Orbisana Gymnastikball mit Übungen

65 cm Durchmesser inkl. Sicherheitsbestimmungen

Der Orbisana Gymnastikball ist das perfekte Trainingsgerät für Fitness, Reha und Alltag. Er eignet sich ideal für effektive Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Stabilität und Förderung der Beweglichkeit.

Produkteigenschaften:

• Durchmesser: 65 cm – ideal für Personen mit einer Körpergröße von 165 bis 178 cm.
• Belastbar bis 120 kg – hohe Stabilität und Langlebigkeit.
• Anti-Burst-Technologie – bei Beschädigung kontrolliertes Entweichen der Luft.
• Rutschfeste Oberfläche für sicheres Training.
• Vielseitig einsetzbar: Fitness, Yoga, Physiotherapie oder als ergonomischer Sitzball.

Übungsvorschläge:

• Bauchmuskeltraining: Sitzen Sie auf dem Ball, legen Sie die Hände hinter den Kopf und führen Sie Crunches aus.
• Rückenstrecker: Legen Sie sich mit dem Bauch auf den Ball und heben Sie abwechselnd die Arme und Beine an.
• Balanceübung: Stehen Sie auf einem Bein und halten Sie den Ball vor sich, um die Stabilität zu verbessern.

Sicherheitsbestimmungen:

• Verwenden Sie den Ball nur auf einer ebenen, rutschfesten Oberfläche.
• Überprüfen Sie den Ball regelmäßig auf Beschädigungen.
• Nicht für die Verwendung mit spitzen Gegenständen geeignet.
• Die maximale Belastung von 120 kg darf nicht überschritten werden.
• Bewahren Sie den Ball bei Raumtemperatur und fern von direkter Sonneneinstrahlung auf.

Mit dem Orbisana Gymnastikball erhalten Sie ein vielseitiges Trainingsgerät, das Sie bei Ihrem Fitnessprogramm unterstützt und für eine gesunde Haltung sorgt.